বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Updated: 01 Apr 2025, 11:24 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 01 Apr 2025 Navaratri 2025, Chaitra Navaratri 2025 Narendra Modi fasting rules, what is the fasting rules of Narendra Modi, Narendra Modi, PM Modi Fasting food habit, PM Modi fasting rules, চৈত্র নবরাত্রি ২০২৫, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের সময় কী খান, চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর কঠোর উপবাসের রুটিন, নরেন্দ্র মোদী, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে ... more

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে কী থাকে? দেখে নিন।

1/7শুরু হয়ে গিয়েছে ২০২৫ সালের চৈত্র নবরাত্রি। এই নবরাত্রি উপলক্ষ্যে দেশের নানান প্রান্তে অনেকেই কঠিন উপবাস বিধি পালন করে থাকেন। দেশের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও এই চৈত্র নবরাত্রির সময় বিশেষ রুটিন মেনে উপবাস পালন করে থাকেন,বলে এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন তিনি। সদ্য মার্কিন পডকাস্টার ও এআই গবেষক লেক্স ফ্রিডম্যানকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে নরেন্দ্র মোদী তাঁর উপবাসের রুটিন নিয়ে কথা বলেছেন।
2/7৭৪ বছর বয়সী নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে জানান, গত ৫০ বছর ধরে তিনি খাদ্যাভ্যাসের রুটিনের মধ্যে বহু উপবাসের নিয়মকে রেখেছেন। তিনি ওই সাক্ষাৎকারেই জানান, ফিট থাকতে তিনি কী কী করে থাকেন। এক্ষেত্রে মোদী তুলে ধরেন ‘প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী’ চতুর্মাসের প্রসঙ্গ। কী সেটি? এই সময় মোদীর খাদ্যাভাস কী থাকে। তাও জানিয়েছেন তিনি।
3/7নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে বলেন,' বর্ষাকালে, আমরা জানি যে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, এবং তাই এই ঋতুতে, ভারতের অনেক মানুষ ২৪ ঘন্টার মধ্যে কেবলমাত্র একবার খাবার খাওয়ার অভ্যাস অনুসরণ করেন। আমার জন্য, এটি জুনের মাঝামাঝি থেকে শুরু হয় এবং দীপাবলির পরে, নভেম্বরের দিকে পর্যন্ত চলতে থাকে।' মোদী বলছেন, এই সময় 'প্রায় চার থেকে সাড়ে চার মাস ধরে, আমি ২৪ ঘন্টায় একবার খাওয়ার এই ঐতিহ্য মেনে চলি।'
4/7এরপরই নবরাত্রির উপবাস পালন নিয়ে মন্তব্য করেন মোদী। প্রধানমন্ত্রী বলেন, সেপ্টেম্বর- অক্টোবরে যে নবরাত্রি পালিত হয়, সেই সময় ‘গোটা দেশ দুর্গাপুজো উৎসব পালন করে। শক্তি, ভক্তি এবং আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলার উৎসব। এটি নয় দিন ধরে চলে।’ মোদী জানান তিনি এই সময় খাবার থেকে দূরে থাকেন। তবে দিনে গরম জল পান করতে থাকেন। (ছবি সৌজন্যে PMO)
5/7মোদী সাক্ষাৎকারে বলেন,' গরম জল পান করা সবসময়ই আমার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ ছিল, এবং সময়ের সাথে সাথে আমার জীবনযাত্রা স্বাভাবিকভাবেই এই অভ্যাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।' এরপর তিনি আসেন চৈত্র নবরাত্রি প্রসঙ্গে। মোদী বলেন,' মার্চ এপ্রিলে আসে আরও একটি নবরাত্রি, তা হল, চৈত্র নবরাত্রি।..' ভারতের প্রধানমন্ত্রী মোদী বলছেন,চৈত্র নবরাত্রির ‘এই নয় দিনের উপবাসের সময়, আমি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফল খাই, দিনে একবার।’
6/7ভারতের প্রধানমন্ত্রী ওই পডকাস্টে জানান চৈত্র নবরাত্রির সময়,' এই ৯ দিন ধরে নেওয়া যাক, যদি আমি বেছে নিই পেঁপে, তাহলে এই ৯ দিন পেঁপেই খাব। আর সেটাও দিনে একবার।' তিনি বলেন,'আমি আর কিছু স্পর্শ করব না। শুধু পেঁপে। তাও, আমি দিনে মাত্র একবার খাই। এভাবেই আমি আমার নয় দিনের উপবাসের রুটিন অনুসরণ করি।' (PMO via PTI Photo) (PTI03_16_2025_000224A)
7/7সাক্ষাৎকারে মোদী জানান,' সারা বছর ধরে আমি অসংখ্য উপবাস রাখি, এবং এটি আমার জীবনের একটি গভীর ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে। সম্ভবত আমি বলতে পারি যে আমি ৫০ থেকে ৫৫ বছর ধরে এই অভ্যাসগুলি অনুসরণ করে আসছি।'' (ANI Photo)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মসাগ্রাম-সহ ৫০ স্টেশনে দাঁড়াবে পুরুলিয়া-হাওড়া মেমু ট্রেন! কখন? রইল টাইমটেবিল বলভদ্রের তালধ্বজ রথের রশি টানতে হুড়োহুড়ি, ভয়াবহ কাণ্ড পুরীতে! আহত ৫০০র বেশি কসবাকাণ্ডে চড়ছে পারদ! তড়িঘড়ি শহরে ফিরছেন মমতা,ঠিক কী বলেলন ব্রাত্য, কল্যাণরা? রথ যাত্রায় প্রকাশ্যে ‘লহ গৌরাঙ্গ নাম রে’- এর পোস্টার, সঙ্গে আরও একটি বড় খবর আমদাবাদের দুর্ঘটনার পর কলকাতা বিমানবন্দরে আচমকা পরিদর্শনে ডিজিসিএ-র দল দেশে প্রথম!বাংলার পড়শি রাজ্যে মোবাইল অ্যাপে ভোটিং পেল ছাড়পত্র,কারা পাবেন সুযোগ ১৯ বলে ৪৮ রান ১৮ নম্বর জার্সি পরা তরুণের, ১৫৬ বল বাকি থাকতেই ইংরেজদের ওড়াল ভারত নৈহাটির বড় মায়ের পর এবার মাহেশ, জগন্নাথদেব দর্শন করলেন ‘দেবী চৌধুরানী’-র টিম লাভপুরে বোমা বিস্ফোরণে ধৃত TMC পঞ্চায়েত সদস্যের ছেলে, ‘চক্রান্ত’ দাবি বাবার পরের বছর রথযাত্রা কবে? ২০২৫র রাখি থেকে জন্মাষ্টমী, গণেশ চতুর্থীর তারিখ দেখে নিন

Latest lifestyle News in Bangla

কিছু রোগ নিরাময়ের বড় ওষুধ সুর! মিউজিক থেরাপি নিয়ে কী বললেন ইন্দ্রাণী সেন? তীব্র আসক্তি তৈরি করে, এই ধরনের রিলগুলি এড়িয়ে চলুন যতটা পারা যায়, নইলে বিপদ রুটি খেতে পছন্দ করে না খুদে? এভাবে বানালে দুটোর বদলে চারটে খেতে চাইবে মুখে দিলেই গলে যাবে পনির, রাঁধার আগে ভাজুন এই স্পেশাল কায়দায় বাঙালি খাবার নয়, তবুও রথযাত্রায় পাঁপড় ও জিলিপি খাওয়ার চল, কীভাবে শুরু হল? জগন্নাথের মা হতে চেয়ে শেষমেশ মাসি হন গুণ্ডিচা, ৭ দিন কার বাড়ি থাকেন প্রভু? রথযাত্রায় কাছের মানুষকে জানান দিনটির শুভেচ্ছা! পাঠান এই সুন্দর মেসেজ মূত্র দিয়ে চোখ ধুলেন এই মহিলা, এতেই নাকি উপকার! ভিডিয়ো দেখে ছি ছি করল নেটপাড়া প্রিয়জনকে জানান রথযাত্রার শুভেচ্ছা, কী লিখবেন? রইল সেরা ১০ বার্তার খোঁজ ভারতের ৫ রহস্যময় এবং ভয়ঙ্কর মন্দির, প্রতিটির সঙ্গে জড়িয়ে গা ছমছমে কাহিনি

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.