পরবর্তী খবর
AC Temperature For Baby: বাড়িতে একরত্তি খুদে রয়েছে? অসহ্য গরমেও এসি চালানোর সময় খেয়াল রাখুন ৪ টিপস, ঠাণ্ডা লাগবে না
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 10 Apr 2025, 03:30 PM IST
Share 
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > AC Temperature For Baby: বাড়িতে একরত্তি খুদে রয়েছে? অসহ্য গরমেও এসি চালানোর সময় খেয়াল রাখুন ৪ টিপস, ঠাণ্ডা লাগবে না
Share
Child Care In Summer: ফের চাঁদিফাটা রোদ আর অসহ্য গরম পড়তে শুরু করেছে। এর সঙ্গেই শুরু হয়ে গিয়েছে এসি চালানো। সাধারণত এসির হাওয়াতে বড়দের ততটা সমস্যা হয় না, যতটা ছোটদের শরীরে হয়। আর বাড়িতে যদি একেবারে সদ্যজাত শিশু থাকে, অনেক বুঝে শুনে এসি চালাতে হয়। সবসময় খেয়াল রাখতে তার শরীরের দিকে। এই গরমে বাড়িতে সদ্যজাত শিশু বা ছোট বাচ্চা থাকলে অনেকেই কত টেম্পারেচারে এসি চালাবেন, তা বুঝতে পারেন না। আসুন জেনে নেওয়া যাক, এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের কী পরামর্শ।
এসির কত তাপমাত্রা নিরাপদ?
নবজাতক শিশুর জন্য সাধারণত এসির তাপমাত্রা ২৪ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে ২৬ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড-এর মধ্যে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে একদিকে যেমন বেশি গরম লাগে না, তেমনই ঘর বেশি ঠান্ডা হয় না। ফলে শিশুর স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
আরও পড়ুন - ছোট ঘরও নজর কাড়বে সকলের! ৩-৫-৭ রুলে করুন অন্দরসজ্জা, খরচ ভীষণ কম
এসি চালালে ছোটদের কী কী সমস্যা হয়?
- এসি চালানোর সময় ফ্যানও চলে। এই ফ্যানের হাওয়ার মুখোমুখি রাখা যাবে না সদ্যজাত শিশুকে। এমনকি শিশুর বয়স ১-২ বছর হলেও এই হাওয়ার থেকে তাকে দূরেই রাখুন। দীর্ঘ সময় এই হাওয়া তাদের গায়ে লাগলে ঠাণ্ডা লেগে যেতে পারে। তাছাড়াও, শ্বাসকষ্টের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
- এসির তাপমাত্রা নিয়ে সন্দেহ থাকলে ঘরের তাপমাত্রা মাপতে একটি থার্মোমিটার রাখতে পারেন। এই থার্মোমিটারের সাহায্যে ঘরের তাপমাত্রা দেখে নিতে পারেন।
আরও পড়ুন - দুধ চা খেলেই গ্যাসের সমস্যা? খাওয়ার সময় করুন এই ছোট্ট কাজ, আর ভুগতে হবে না
- ঘরের পরিবেশ যাতে গরম বা খুব ঠাণ্ডা না হয়, তার জন্য ঘরের মধ্যে একটি এসির অন্যান্য সেটিংস যেমন ফ্যান বা রোটেশন ইত্যাদি অন রাখতে পারেন। এছাড়াও, ঘরের ফ্যানটিও চালিয়ে দিন এসির সঙ্গে। এতে এসির প্রয়োজনীয়তা কমে।
- ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখতে পারেন প্রয়োজনে। ঘরের মধ্যে দীর্ঘ সময় এসি চলতে থাকলে ঘরের ভিতরের আর্দ্রতা একসময় হারিয়ে যায়। এর ফলে ঘর শুষ্ক হয়ে যায়। এর থেকেও শিশুর শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখলে এই সমস্যা সহজেই এড়ানো যায়।
পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
