বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Updated: 30 Apr 2024, 08:00 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 30 Apr 2024 weight loss, weight loss home remedies, weight loss with elaichi, weight loss tips, weight loss with cardamom, ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ টিপস, এলাচ দিয়ে কমান ওজন, ওজন কমাতে এলাচের উপকারিতা

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে... more

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে ঘাম ঝরানোর ইচ্ছে চলে গিয়েছে অনেকেরই। সেক্ষেত্রে এলাচ জল দিয়ে ভুঁড়ির মেদ কমানোর চেষ্টা করতে পারেন। রইল টিপস।

1/5ভরা বৈশাখে বিয়ের মরশুম তুঙ্গে। এই সময়ে ভুঁড়ির সাইজই অনুষ্ঠানে সাজ গোজের, পোশাক পরার সব আগ্রহ নষ্ট করে দিচ্ছে? একদম টেনশন করবেন না। গরম যতই হোক, ঘাম না ঝরিয়েই মেদ ঝরিয়ে ফেলার মোক্ষম অস্ত্র হল এলাচ। এই এলাচ দানা দিয়েই সহজে কমিয়ে ফেলতে পারেন ওজন। দেখে নিন উপায়। 
2/5এলাচের গুণ- এলাচের বহু গুণ। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী এলাচ হল ত্রিদোষিক। এটি হজম, গ্যাসের সমস্যা, পেটভারের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। সেক্ষেত্রে বলাই যায় রান্নাঘরের এলাচের কৌটই হল ‘ম্যাজিক বক্স’! এছাড়াও মুখের বাজে গন্ধ দূর করতে, মুখে স্বাদ ফিরিয়ে আনতেও এর জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি, এলাচ দিয়ে সহজে ওজনটিও কমিয়ে ফেলা যায়? দেখে নিন সেই পন্থা।
3/5ওজন কমাতে কী খাবেন- ওজন কমানোর জন্য সহজ উপায়ের মধ্যে একটি হল এলাচের জল। রোজ সকালে খালি পেটে এই এলাচের জল খেতে পারেন। অনেকে রাতে শুতে যাওয়ার আগেও খেয়ে থাকেন। তবে সকালে খালি পেটে এলাচের জল খেলে তারপর ৬০ মিনিট আর কিছু খাবেন না, এমনই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। এতে রয়েছে ওজন ঝরানোর বহু গোপন হাতিয়ার!
4/5সকালে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- এলাচ আগে থেঁতো করে নিন। তারপর এক গ্লাস জলে এলাচের দানা আর খোসা দিয়ে দিন। তারপর জল ফুটিয়ে নিন। এভাবে রেখে দিন সারা রাত। সকালে উঠে খালি পেটে খেয়ে নিন সেই জল। 
5/5রাতে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- একটি প্যানে ২ গ্লাস জল নিয়ে তা ফুটতে দিন। তারপর তাতে এলাচ ভেঙে দিয়ে দিন। এরপর জল থেকে এলাচ তুলে নিন। বাকি জল রাতে শোবার আগে খেতে পারেন। বিয়ের মরশুমে এই টিপস কতটা সাহায্য করে দেখুন! ( এই প্রতিবেদন সাধারণ তথ্যের উপর নির্ভর করে লেখা। বিশদ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।) 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

রাজনৈতিক বাধায় অপারেশন সিঁদুরে ক্ষতি, নৌসেনা অফিসারের মন্তব্য নিয়ে সাফাই ভারতের দিলজিতের পুরোনো ভিডিয়ো পোস্ট করে কটাক্ষ অভিজিতের! লিখলেন, ‘হিন্দুস্তান আমাদের…’ কবে পড়েছে কর্কট সংক্রান্তি? জেনে নিন সূর্য উপাসনার সঠিক দিনক্ষণ পুজোর শুভ সময় পরিবার নিয়ে অহর্নিশ চর্চা! তাও কেন গুজবের পাল্টা জবাব দেন না অভিষেক? তোমারে রাখিবো যতনে, মুক্তি পেল ‘টেক কেয়ার ভালোবাসা’ ছবির মোশন পোস্টার শুক্রর স্বগৃহে গমন সম্পর্ক করবে দৃঢ়, কর্কট সহ ৩ রাশির বাড়বে আয়, বিনিয়োগে হবে লাভ ‘**** বাচ্চা’, বেলাগাম মীনাক্ষী! পালটা কুণাল বললেন ‘যদি এক বাপের সন্তান হয়…..’ এক সপ্তাহ শ্যুটিং করার পর হঠাৎই তারে জমিন পর ছাড়তে চান আমির! কেন? শেফালির মৃত্যুতে শোকস্তব্ধ প্রিয়াঙ্কা, শোকবার্তায় কী বললেন পরাগকে? ভারতে নয়, বিদেশে দেখানো হবে ‘দ্যা বেঙ্গল ফাইলস’, এই সিদ্ধান্ত কেন নিলেন বিবেক?

Latest lifestyle News in Bangla

ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন কিছু রোগ নিরাময়ের বড় ওষুধ সুর! মিউজিক থেরাপি নিয়ে কী বললেন ইন্দ্রাণী সেন? তীব্র আসক্তি তৈরি করে, এই ধরনের রিলগুলি এড়িয়ে চলুন যতটা পারা যায়, নইলে বিপদ রুটি খেতে পছন্দ করে না খুদে? এভাবে বানালে দুটোর বদলে চারটে খেতে চাইবে মুখে দিলেই গলে যাবে পনির, রাঁধার আগে ভাজুন এই স্পেশাল কায়দায় বাঙালি খাবার নয়, তবুও রথযাত্রায় পাঁপড় ও জিলিপি খাওয়ার চল, কীভাবে শুরু হল? জগন্নাথের মা হতে চেয়ে শেষমেশ মাসি হন গুণ্ডিচা, ৭ দিন কার বাড়ি থাকেন প্রভু? রথযাত্রায় কাছের মানুষকে জানান দিনটির শুভেচ্ছা! পাঠান এই সুন্দর মেসেজ

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.