বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Ghee Coffee: খালি পেটে খেয়ে দেখুন ঘি কফি, ৬টি উপকারিতা পাবেনই

Ghee Coffee: খালি পেটে খেয়ে দেখুন ঘি কফি, ৬টি উপকারিতা পাবেনই

Updated: 05 Jul 2024, 06:15 PM IST Laxmishree Banerjee PIU DEY 05 Jul 2024 Ghee Coffee, Ghee, Coffee, Health Tips, ঘি কফি, ঘি, কফি, হেলথ টিপস, স্বাস্থ্যকর টিপস

Ghee Coffee: ঘি কফি হল ঘি এর মিষ্টতা এবং কফির তিক্ততার এক অনন্য মিশ্রণ, যা সকালে খালি পেটে পান করলে অন্ত্রের জন্য উপকারি। আরও কী কী উপকার পাবেন?

1/7ঘি কফি ওমেগা ৩, ৬, ৯ এর উৎস। এটি হৃদরোগ এবং বিপাককে উন্নত করে।
2/7ঘি কফি হজমে সাহায্য করে কারণ ঘি প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে যা অন্ত্রের জন্য ভালো এবং অ্যাসিডিটি নিরপেক্ষ। এটি বিপাক বৃদ্ধি করে এবং হজমের স্বাস্থ্যকে বজায় রাখতে সাহায্য করে।
3/7এটি তাৎক্ষণিক কফির স্পাইককে কমিয়ে দেয় এবং মস্তিষ্কের ফোকাস উন্নত করে।
4/7ঘি কফি ওজন কমাতে সাহায্য করে কারণ এটি আপনার খিদে কমিয়ে দেয়, ফলে ওজন হ্রাস পায়।
5/7এটি স্বাস্থ্যকর চেহারা, উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখে, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং আপনাকে আরও তরুণ দেখায়।
6/7পানীয়টি আপনাকে ভেতর থেকে উষ্ণ রাখে এবং আপনার মেজাজের ওঠানামা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
7/7ঘি কফি আরামদায়ক হতে পারে এবং সারাদিন আপনাকে শক্তি জোগাতেও ভালো পারে। তবুও, আপনার খাদ্যতালিকায় কিছু যোগ করার আগে সবসময় একজন ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

৫৮.৫ টাকা কমল LPG সিলিন্ডারের দাম! কলকাতা ও অন্য শহরে রান্নার গ্যাসের দর কত হল? মঙ্গলবার এই কাজগুলি করবেন না, নাহলে মঙ্গলের অশুভ প্রভাবে জীবন হবে তছনছ আমেরিকার থেকেও ‘চালাক’ ভারত! মাটি ফুঁড়ে শত্রুদের গুঁড়িয়ে দিতে বানাচ্ছে মিসাইল DPL-এ খেলতে চলেছেন সেহওয়াগ-পুত্র! খেলবেন বিরাটের আত্মিয়! ৫ জুলাই হবে নিলাম! কলকাতায় নৃশংস ঘটনা, ড্রিল মেশিন দিয়ে ভেঙে দেওয়া হল হাত-পা, গণপিটুনিতে মৃত্যু কলকাতায় শেহনাজ-গিপ্পি, এবার এসভিএফ -এর ছবিতে দেখা মিলবে তাঁদের? 'স্পষ্ট করে বললেও লোকে ভুল ব্যাখ্যা করে…', ডিভোর্সের খবরে নীরবতা ভাঙলেন অভিষেক ৩ জুলাই আষাঢ় গুপ্ত নবরাত্রির অষ্টমী, এই বিশেষ উপায়ে হবে মনস্কামনা পূরণ শ্রেয়স, শামিদের বাদ দিয়ে দল নির্বাচন! ইংল্যান্ডে ভারত গাড্ডায়, সমালোচিত আগরকর 'সরকারি কর্মীদের বকেয়া DA-র ২৫% দিতেই হবে' নবান্নে গেল চিঠি, কী করবে রাজ্য?

Latest lifestyle News in Bangla

ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক বৃষ্টিতে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? নিম ও তুলসীর কম্বোতেই চুলে ফিরবে জেল্লা ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.