বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Pinch of nutmeg: যৌনজীবনে অক্ষমতা? রোজ খান এক চিমটি জায়ফল, মুখে হাসি ফুটবেই
পরবর্তী খবর

Pinch of nutmeg: যৌনজীবনে অক্ষমতা? রোজ খান এক চিমটি জায়ফল, মুখে হাসি ফুটবেই

রোজ এক চিমটি জায়ফল খেলেই দূর হবে যৌনজীবনে অক্ষমতা (pixabay)

Pinch of nutmeg: রোজ এক চিমটি জায়ফল খেলেই দূর হবে যৌনজীবনে অক্ষমতা।

ভারতীয় মহিলাদের রান্নাঘরে এমন অনেক মশলা থাকে যা শুধুমাত্র স্বাদ বাড়াতে সাহায্য করে তা নয়, শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে এই মশলাগুলি। তেমনি একটি মশলা হল জায়ফল। আপনি যদি একজন মহিলা হন তাহলে প্রতিদিন এক ফোঁটা হলেও জায়ফল খাওয়া আপনার জন্য প্রয়োজন।

জায়ফল কী? 

 

জায়ফল হল একটি সুগন্ধযুক্ত মশলা, যা খাবারে ব্যবহার করলে খাবার আরো বেশি সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তবে আপনি জেনে অবাক হবেন, এই মশলাটি শুধুমাত্র স্বাদ বর্ধন করতে ব্যবহার হয় তা নয়, এটি মহিলাদের জন্য ভায়াগ্রা হিসাবেও কাজ করে।

(আরো পড়ুন: উইকেন্ডের মজা বাড়াতে চান? তাহলে এখনই পড়ুন দিনের সেরা ৫ জোকস, হাসুন প্রাণভরে)

জায়ফলে থাকে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা এবং ভিটামিন বি ১, বি ৬ - এর মত একাধিক খনিজ পদার্থ। পর্যাপ্ত ঘুম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় ভীষণভাবে কাজে লাগে এই জায়ফল। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও ব্যাপক হারে ব্যবহার করা হয় এই মশলাটিকে।

কেন মহিলাদের রোজ খাওয়া উচিত এক চিমটি জায়ফল? 

 

আয়ুর্বেদ অনুসারে, এই মশলাটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করে এবং প্রজনন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এই কারণেই একে বলা হয় মহিলাদের ভায়াগ্রা। রোজ এক গ্লাস দুধের সঙ্গে এক চিমটি জায়ফল খেলে যৌন জীবন হবে উন্নত।

তবে শুধু যৌন জীবন উন্নত করার জন্য নয়, শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে থাকে রোজ এক চিমটি জায়ফল খেলে। রোজ দুধের সঙ্গে জায়ফল খেলে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। একে থাকা সেরোটোনিন এবং ইস্ট্রোজেনের সংমিশ্রণ বিষণ্ণতা, উদ্বেগ কাটিয়ে দেয়।

জায়ফলের মধ্যে থাকা মাইরিস্টিসিন, এলিমিসিন, ইউজেনল, স্যাফরলের মতো প্রয়োজনীয় তেলের উপস্থিতি জয়েন্টের ব্যথা, ফোলা ভাব দূর করতে সাহায্য করে। জায়ফল খেলে ঘুম ভালো হওয়ার পাশাপাশি এটি আপনার হজম শক্তি উন্নত করতে ও সাহায্য করে এতে থাকা এনজাইমের উপস্থিতি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং হজম ক্ষমতা বাড়ায়, ফলে ওজনও থাকে নিয়ন্ত্রণে।

(আরো পড়ুন: জানেন কেন পালন করা হয় বিশ্ব প্রবীণ নির্যাতন সচেতনতা দিবস? জানুন সেই ইতিহাস)

জায়ফল খেলে স্নায়ু ক্ষান্ত থাকে ফলে আপনার মানসিক অবসাদ এবং উদ্বেগ থেকে আপনি মুক্তি পাবেন। রোজ দুধের সঙ্গে জায়ফল খেলে আপনার ঘুমের উন্নতি ঘটবে। তাই যৌন জীবন শুধুমাত্র উন্নত করার জন্য নয়, সার্বিকভাবে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য এক চিমটি জায়sফল অবশ্যই খান প্রত্যেক দিন।

Latest News

সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের মধ্যে আজ লাকি কারা? ২ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? ২ জুলাই ২০২৫র রাশিফল রইল 'মাসে খরচ ৬ লাখের বেশি', দাবি বিচ্ছিন্না স্ত্রী হাসিনের, হাইকোর্টে ধাক্কা শামির ‘ভুক্তভোগী আর অপরাধীকে সমান করা ঠিক নয়’,সন্ত্রাস নিয়ে USয় ঝোড়ো বার্তা জয়শংকরের ২৩ বছরের খরা কাটিয়ে কালিসদের দলে করবিন, ১ম টেস্টে জিম্বাবোয়েকে ওড়াল দঃআফ্রিকা পাক ঘনিষ্ঠ ইউনুসের বাংলাদেশ মুখ খুলল সন্ত্রাস নিয়ে! পুলিশ বলছে, 'জঙ্গি সাজিয়ে..’ পরপর ক্যাচ মিসের খেসারত দিতে হয়েছিল ভারতকে! দ্বিতীয় টেস্টের আগেই যশস্বীকে শাস্তি শ্যুটিংয়ের ফাঁকেই কেক কাটিং, দুই কৌশিকের উপস্থিতিতে জন্মদিন উদযাপন করলেন জয়া ঘাড়ে তো ‘লাভ বাইট’, রেপ কীভাবে? নির্যাতিতার চরিত্র নিয়ে ঘুরিয়ে প্রশ্ন মনোজিতদের গলায় পদ্মমালা,মাথায় মুকুট, দেবী লক্ষ্মীর বেশে বাসবদত্তা! কীসের শ্যুটিং সারলেন?

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.