বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Easy Remedies for Piles Pain: পাইলস রোজ কষ্ট দিচ্ছে? জানেন কি এই সহজ ৫ রাস্তায় কমতে পারে সমস্যা

Easy Remedies for Piles Pain: পাইলস রোজ কষ্ট দিচ্ছে? জানেন কি এই সহজ ৫ রাস্তায় কমতে পারে সমস্যা

Updated: 26 Jul 2023, 01:26 PM IST Suman Roy Suman Roy 26 Jul 2023 Easy Remedies for Piles Pain, Home Remedies for Piles Pain, Health Tips, Piles Reasons, অর্শ, অর্শ সারানোর উপায়, অর্শ কমানোর উপায়

Ayurveda Remedies for Piles Pain: পাইলস বা অর্শের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কী করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? রইল ঘরোয়া রাস্তা। 

1/10পাইলস বা অর্শ খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সাধারণত, ৪৫ বছরের উপরে যাঁদের বয়স, তাঁদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে এখন কমবয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যা বাড়ছে। জীবনযাত্রায় নানা ধরনের অনিয়ম ও পুষ্টিকর খাবার না খাওয়ার ফলে এই সমস্যা হতে পারে। শরীরে জলের অভাবেও এই সমস্যা হয়। 
2/10কোষ্ঠকাঠিন্য বা হজমের সমস্যার মতো কারণে পাইলসের ঝুঁকি আরও বেড়ে যেতে পারে। এমনকী পরিবারে কারও এই সমস্যা থাকলে পরবর্তী প্রজন্মে এই ঝুঁকি বাড়তে পারে। 
3/10কী কী করলে এই সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়? ফাইবারযুক্ত বেশি করে খেলে, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমাতে পারলে এবং দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে অথবা বসে থাকার অভ্যাস বদলালে এই সমস্যা কিছুটা হলেও নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে। 
4/10কখন বুঝবেন পাইলসের সমস্যা হয়ে থাকতে পারে? মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে ওঠার মতো উপসর্গ পাইলসের লক্ষণ। এই সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসককের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
5/10পাইলসের সমস্যা কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে কিছুটা ঠেকিয়ে রাখা সম্ভব। এর কোনওটিই পাকাপাকি সমাধান নয়। কিন্তু এগুলি সমস্যা কিছুটা ঠেকিয়ে রাখতে পারে। দেখে নেওয়া যাক, সেগুলি কী কী। 
6/10নিয়মিত বরফের মালিশ করুন মলদ্বারে। বরফ রক্ত চলাচল সচল রাখে ও ব্যথা দূর করে। একটি কাপড়ে কয়েক টুকরো বরফ নিয়ে ব্যথার স্থানে ১০ মিনিট রাখুন। দিনে বেশ কয়েক বার এটি করলে পাইলসের ব্যথা দ্রুত সারবে। এবং সেই সমস্যা থেকে অচিরেই মুক্তি পাবেন। 
7/10এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল রোজকার ডায়েটে রাখুন। তাতেও পাইলসের সামস্যা কাটিয়ে উঠবেন ধীরে ধীরে। এই তেল শরীরে প্রদাহ দ্রুত কমায়। অর্শরোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রেও এটি খুবই কার্যকরী।
8/10গ্রীষ্ম আর বর্ষাকালে জাম পাওয়া যায়। এই ফল পাইলসের সমস্যা কমাতে পারে। এতে থাকে প্রচুর ভিটামিন ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে। এটি পাইলসের সমস্যা কমিয়ে দেয়। দিনে ২-৩টি জাম খেলে এই সমস্যা কমতে পারে। 
9/10শরীর শুকিয়ে গেলে পাইলসের সমস্যা বাড়তে পারে। তাই পর্যাপ্ত জল পান করুন। এর পাশাপাশি আদাকুঁচি, লেবু ও মধু মিশিয়ে দিনে অন্তত ২ বার জল খেলে অর্শরোগ কমতে পারে। 
10/10একটি তুলোর বলে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার লাগিয়ে নিন। ব্যথার স্থানে সেটি লাগিয়ে নিন। শুরুতে কিছুটা জ্বালা করতে পারে। কিন্তু আস্তে আস্তে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে। এছাড়া এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস জলে মিশিয়ে খালি পেটে পান করুন। এতে পেট পরিষ্কার হবে। ওই ব্যথাও কমবে।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'১ জানুয়ারি থেকে বাংলায় সপ্তম বেতন কমিশন কার্যকর করুন, দেরি হলেই ৫০% টাকা….' ভুয়ো পড়ুয়া সেজে IITতে ২ সপ্তাহ! লাখ টাকা বেতন প্রাপ্ত বিলাল কে? তুঙ্গে রহস্য 'সব ব্যর্থ হয়ে গেছে…' এবার নবান্ন অভিযানে যাবেন চাকরিহারারা, কবে? চার বছর পর্দায় দেখা মেলেনি ইন্দ্রাণীর! ‘এখনকার গল্পগুলো…’, মুখ খুললেন নায়িকা হাওড়া ব্রিজে তোলাবাজির অভিযোগ, সাসপেন্ড দুই পুলিশ, বরখাস্ত সিভিক ভলান্টিয়ার নয়া বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী অনুযায়ী ২০২৫ জুুলাইতে কোন বিপত্তি? মিলে যাচ্ছে কি? ক্লাব বিশ্বকাপের ম্যাচে চমক আল হিলালের! পেপের ম্যান সিটিকে উড়িয়ে দিল কানসেলোরা অনুষ্ঠিত হল বেঙ্গল এক্সলেন্স অ্যাওয়ার্ড ২০২৫, পুরস্কৃত হলেন সাহেব, শ্রুতিরা স্যুপ খেতে গিয়ে বিপদ! গলা ফুঁড়ে বেরোল মাছের কাঁটা, তারপর... টানা কাজ নয়, জীবন আর চাকরির মধ্য়ে রাখুন ভারসাম্য,৭০ ঘণ্টা অতীত! নতুন পথে ইনফোসিস

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.